پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: خواب ضعیف
خوابند بیشتر است ...
افرادی که هرگز یا به ندرت خواب کوتاه روزانه داشتند... برای مدت کوتاهی می خوابیدند این مطالعه نشان داد که... بی خوابی خروپف مواردی بود که آن ها در مقایسه... خطر ابتلا به فشار خون در افرادی که خواب کوتاه...
کد خبر: ۳۱۹۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
مطالعات نشان می دهد بدخوابی به طور قابل توجهی خطر...
روزها یا هفته ها ادامه یابد بدخوابی هم می تواند... سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و افراد مبتلا به... کند برای بررسی تأثیر خواب ضعیف بر تشدید بیماری انسداد... ریه محققان کیفیت خواب و تشدید بیماری را در بیش...
کد خبر: ۳۱۴۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
طولانی خواب ضعیف استرس و کم آبی بدن است صدقی...
کد خبر: ۲۹۸۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
و بی خوابی دارید پس بهتر است که در مورد... می شود بعد از خواب ضعیف شبانه می توانید قهوه... دهد کافئین می تواند برای افرادی که آشفتگی خواب دارند... احساس بهتری ایجاد کند پس اگر شب گذشته خوب نخوابیده...
کد خبر: ۲۹۵۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
حتی پس از خواب کامل احساس خستگی می کنند این... تنفسی در خواب می شود این افراد شب ها خروپف... خواب آنها تأثیر می گذارد و در طول روز احساس... وظیفه است در موارد شدید حتی ممکن است هنگام خوابیدن...
کد خبر: ۲۹۰۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که...
توانند به بهبود شرایط خواب کمک کنند ملاتونین ملاتونین یکی... از شناخته شده ترین مکمل های خواب محسوب می شود... شما نمی توانید بدون نام بردن از ملاتونین درباره خواب... صحبت کنید ملاتونین هورمون خواب است و از اسید آمینه...
کد خبر: ۲۷۲۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
دهان - زیاد بودن ساعت خواب - ضعیف شدن قدرت... ضعیفی دید و بیماری های دیگر چشمی - درمان بعضی... درمان خواب های نا منظم و حتی بهبود یافتن خوابیدن... ها هنگام خواب به میزان یک فندق استفاده شود و...
کد خبر: ۲۷۱۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
برای پیشتبانی از سلامت و خواب آرام استفاده می شوند...
ناطقان خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است... به بهبود شرایط خواب کمک کنند ملاتونین ملاتونین یکی از... شناخته شده ترین مکمل های خواب محسوب می شود شما... نمی توانید بدون نام بردن از ملاتونین درباره خواب صحبت...
کد خبر: ۲۷۰۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
برای پیشتبانی از سلامت و خواب آرام استفاده می شوند...
ناطقان خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است... مکمل های طبیعی می توانند به بهبود شرایط خواب کمک... کنند ملاتونین یکی از شناخته شده ترین مکمل های خواب... ملاتونین درباره خواب صحبت کنید ملاتونین هورمون خواب است و...
کد خبر: ۲۶۹۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
مشکلات گوارش خواب ضعیف نوسانات خلقی و افزایش خطر بیماری...
کد خبر: ۲۶۸۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
استراحت شبانه ضعیف که با خستگی در طول روز بعد... افزون بر نشانه های خواب ضعیف مانند حلقه های تیره... خواب خروپف می کنند و این به آپنه خواب منجر... ضعیف تر بدن مرتبط است افرادی که از طریق دهان...
کد خبر: ۲۶۶۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
های کاهش وزن کمک کند خواب کافی و با کیفیت... بالا داشته باشید خواب به دلایل بسیاری اهمیت دارد و... خواب ضعیف یکی از بزرگترین عوامل خطر برای افزایش وزن...
کد خبر: ۲۵۷۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
استرس می تواند آثاری فراتر از بی خوابی و نگرانی... مدیتیشن یوگا یا پیاده روی اختصاص دهند خواب ناکافی و... کمبود خواب یا خواب با کیفیت پایین می تواند آثار... مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که خواب ناکافی...
کد خبر: ۲۴۲۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
کمبود خواب وقتی اتفاق می افتد که به طور مداوم... میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید که شبانه ۷...
خوابی داشته باشید چه اتفاقی برای بدنتان رخ می دهد... اندازه کافی استراحت نمی کنیم کمبود خواب وقتی اتفاق می... افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را... ریسک ابتلا به سرطان افزایش می یابد کاهش خواب در...
کد خبر: ۲۴۱۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان را تا...
ناطقان به موضوع بهداشت خواب و خطرات شب بیداری و... خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش های مهم آن را... در ادامه می خوانید بهداشت خواب یعنی چه و چطور... بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان را...
کد خبر: ۲۳۷۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
ندارید ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما...
ناطقان خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که... یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کار های شما... اندازه کافی نمی خوابید وجود دارد که در ادامه به... است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد اما...
کد خبر: ۲۳۶۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
خواب ضعیف به التهاب مزمن منجر می شود که در...
یابد که یکی دشواری در به خواب رفتن هنگام شب... می دهد و نه خواب حداقل این چیزی است که... به اندازه مغز های جوان تر وارد مرحله خواب عمیق... گذشت هر سال وضعیت خواب ما بدتر شود اما در...
کد خبر: ۲۳۵۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
خواب ضعیف به التهاب مزمن منجر می شود که در...
یابد که یکی دشواری در به خواب رفتن هنگام شب... و نه خواب حداقل این چیزی است که همواره باور... جوان تر وارد مرحله خواب عمیق نمی شوند بین آن... خواب ما بدتر شود اما در شرایطی که به نظر...
کد خبر: ۲۳۵۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی... خواب رفتن استفاده می شود ...
ناطقان خواب ناکافی با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی... نفر به میزان کافی نمی خوابد در نتیجه افراد بسیاری... خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از... خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش تسکین اضطراب...
کد خبر: ۲۳۳۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
چاقی را به مهارت های آشپزی ضعیف پیوند می دهند... بخوابید استراحت خوب برای حفظ سلامت عمومی و حفظ وزن... ضروری است خواب ضعیف هورمون های مهم از جمله آنهایی... تر از 6 ساعت خواب در شب می تواند ریسک...
کد خبر: ۲۲۳۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
